pondělí 19. ledna
přesnídávka:
chléb, máslo, strouhaný sýr, okurka, mléko, čaj
oběd:
polévka fazolová z barevných fazolí, dukátové buchtičky s vanilkovým krémem, jablko, bílá kába, čaj
svačina:
rohlík, šunková lučina, rajče, mléko, čaj
úterý 20. ledna
přesnídávka:
rohlík, pomazánka s tuňákem, ledový salát, mléko, čaj
oběd:
polévka pórková, smažený květák, brambory, jogurtový dip, bylinkový čaj, voda s mátou
svačina:
loupáček, hroznové víno, kakao, čaj
středa 21. ledna
přesnídávka:
rohlík, máslo, banán, mléko, čaj
oběd:
polévka pohanková, krůtí směs se zeleninou, vaječné špecle, černý čaj, voda s mátou
svačina:
strouhané jablko s mrkví, cereální sušenka, mléko, čaj
čtvrtek 22. ledna
přesnídávka:
pohanková kaše s čokoládou, banán, mléko, čaj
oběd:
zeleninový vývar s kukuřičnými noky, vepřové na česneku, chlupaté knedlíky, kysané zelí, ovocný čaj, voda
svačina:
chia chléb, máslo, tavený sýr, okurka, mléko, čaj
pátek 23. ledna
přesnídávka:
chléb, pomazánka s červenou čočkou, mrkev, mléko, čaj
oběd:
polévka česneková, sekaná pečeně, šťouchané brambory, ovocný salát, šípkový čaj, voda s citrónem
svačina:
rohlík, máslo, sýr eidam, nektarinka, mléko, čaj